Нужна ваша помощь. Суть такова: нужна программа подтягиваний, чтобы увеличить их число до ~50 (сейчас ~30). Как-то натыкался на армейскую, там вообще до 100 учили, но благополучно ее потерял. Может есть у кого? Заранее спасибо.
ps. Раньше ни разу не мог подтянуться. Могу помочь тем, у кого сейчас такая "проблема".