Конечно, пруд пруди всяких атлетических форумов, но всё же интересно, кто что принимает из спортивного питания? Сейчас я принимаю изолят белка, креатин, аргинин и витамины, но лично предполагаю, что пользы от этого мало, т.к., я считаю, есть гораздо более эффективные препараты (лично я одной рукой за их применение), но у мну от уколов квалифицированной медсестры руки долго заживают, а уж самому себе ставить даже страшно задумываться...